
O protetor solar é um item indispensável para a saúde da pele. Sua aplicação diária protege contra os danos causados pelos raios solares, evitando queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce. Além disso, reduz significativamente os riscos de câncer de pele, o tipo mais comum no Brasil.
Os raios UVA e UVB são os principais responsáveis pelos danos solares. Enquanto os raios UVA penetram profundamente na pele e aceleram o envelhecimento, os UVB causam queimaduras e estão diretamente ligados ao desenvolvimento do câncer de pele.
Escolher o melhor protetor solar envolve considerar o Fator de Proteção Solar (FPS), o tipo de pele, a textura do produto e sua resistência à água. Além disso, é importante verificar se ele oferece proteção contra a luz azul, emitida por dispositivos eletrônicos.
Continue lendo e confira os melhores protetores solares.
O que é o Fator de Proteção Solar (FPS)?
O FPS indica o nível de proteção contra os raios UVB. Ele determina o tempo que a pele pode ficar exposta ao sol sem sofrer queimaduras em comparação à exposição sem proteção.
Diferença entre FPS 30, 50 e 70
- FPS 30: Bloqueia cerca de 96,7% dos raios UVB e é o mínimo recomendado por dermatologistas.
- FPS 50: Oferece uma proteção maior, filtrando aproximadamente 98% dos raios UVB.
- FPS 70 ou mais: Protege cerca de 98,5% dos raios UVB e é indicado para peles muito sensíveis ou para exposição intensa ao sol.
Como o FPS influencia na proteção da pele?
Quanto maior o FPS, maior o tempo de proteção. No entanto, independentemente do fator escolhido, a reaplicação a cada duas horas é essencial para manter a eficácia, principalmente após contato com água ou suor.
Recomendação dermatológica para cada tipo de pele
- Pele oleosa: Protetores oil-free, toque seco e de rápida absorção.
- Pele seca: Fórmulas hidratantes com ingredientes como ácido hialurônico.
- Pele sensível: Protetores físicos ou minerais, sem fragrância e hipoalergênicos.
- Pele mista: Fórmulas equilibradas, com proteção ampla e textura leve.
A escolha do FPS deve considerar a exposição ao sol, a rotina diária e as necessidades da pele.
Melhores Protetores Solares
Como Escolher o Melhor Protetor Solar?

Escolher o melhor protetor solar envolve mais do que apenas olhar o FPS. O tipo de pele, a composição do produto e a proteção contra diferentes tipos de radiação solar são fatores essenciais para garantir uma proteção eficaz.
Tipos de Pele e Qual Protetor Mais Indicado
Cada tipo de pele exige um protetor solar com características específicas para garantir conforto e eficácia.
- Pele oleosa: Prefira fórmulas oil-free, toque seco e acabamento matificante. Protetores em gel ou sérum são boas opções.
- Pele seca: Escolha fórmulas hidratantes, com ingredientes como ácido hialurônico e vitamina E. Texturas cremosas ajudam a manter a hidratação.
- Pele sensível: Opte por protetores físicos ou minerais, sem fragrância e com ingredientes calmantes, como camomila e óxido de zinco.
- Pele mista: Produtos com textura fluida e de rápida absorção ajudam a equilibrar as áreas secas e oleosas do rosto.
Diferença entre Protetor Solar Químico e Físico
A principal diferença entre os dois tipos está no modo como protegem a pele:
- Protetor solar químico: Contém filtros que absorvem os raios UV e os transformam em calor. Costuma ter textura mais leve e transparente na pele.
- Protetor solar físico (ou mineral): Forma uma barreira que reflete os raios solares. Ideal para peles sensíveis e recomendado para crianças e gestantes.
O que é PPD e FP-UVA e Sua Importância na Proteção
Além do FPS, é essencial observar a proteção contra os raios UVA, que penetram profundamente na pele e aceleram o envelhecimento.
- PPD (Persistent Pigment Darkening): Indica o nível de proteção contra os raios UVA. Deve ser pelo menos um terço do FPS.
- FP-UVA: Outro sistema de medição da proteção contra UVA, garantindo prevenção contra manchas, rugas e câncer de pele.
Um bom protetor solar deve oferecer proteção ampla, contra UVA e UVB, e atender às necessidades do seu tipo de pele.
Tipos de Textura: Creme, Gel, Sérum ou Spray?
Cada tipo de protetor atende a diferentes preferências e necessidades da pele:
- Creme: Ideal para peles secas, oferece hidratação intensa.
- Gel: Leve e refrescante, ótimo para peles oleosas.
- Sérum: Textura fluida, rápida absorção e acabamento invisível.
- Spray: Fácil aplicação e ideal para áreas extensas do corpo.
- Bastão com cor: Prático para retoques ao longo do dia, o protetor solar em bastão com cor oferece proteção e cobertura uniforme, funcionando como uma base leve.
Protetores Leves e Oil-Free: Opção para Quem Não Gosta da Sensação Pegajosa
Muitas pessoas evitam protetores solares por acharem a textura pesada ou oleosa. Felizmente, os protetores com toque seco e oil-free garantem proteção eficaz sem comprometer o conforto.
- Ultra-fluidos: Como o La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400, espalham facilmente e não deixam resíduos.
- Acabamento invisível: Modelos como o Bioré UV Perfect Face Milk são perfeitos para uso diário e antes da maquiagem.
- Absorção rápida: O Neutrogena Sun Fresh Hydro Boost hidrata sem pesar, sendo ideal para todos os tipos de pele.
Melhores Protetores Solares para o Rosto
Escolher o melhor protetor solar para o rosto exige atenção a fatores como tipo de pele, textura e nível de proteção. Um bom protetor deve oferecer FPS alto, proteção contra raios UVA e UVB e uma fórmula confortável para uso diário.
Aqui estão cinco dos melhores protetores solares faciais recomendados por dermatologistas e bem avaliados pelos consumidores.
La Roche-Posay, Anthelios UVMune 400 FPS60, Protetor Solar Facial de alta performance, 50ml
- Textura ultra fluida e rápida absorção.
- Proteção reforçada contra raios UVA ultralongos.
- Resistente à água e suor.
- Indicado para peles oleosas e sensíveis.
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Esse protetor solar se destaca pela tecnologia Mexoryl 400, que amplia a defesa contra os raios solares mais agressivos, prevenindo manchas e envelhecimento precoce.
Eucerin Sun Oil Control FPS 60, 50ml
- Fórmula oil-free com efeito matte.
- Controla a oleosidade por até 12 horas.
- Proteção contra luz visível e poluição.
- Indicado para peles mistas e oleosas.
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Com a tecnologia Advanced Spectral Technology, o Eucerin Sun Oil Control protege contra os danos solares e ainda reduz o brilho excessivo ao longo do dia.
Bioré UV Perfect Face Milk FPS50+
- Textura leve e toque seco imediato.
- Controla a oleosidade e minimiza poros.
- Funciona como primer antes da maquiagem.
- Resistente à água e suor.
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Esse protetor japonês tem uma fórmula inovadora, com micro partículas que absorvem a oleosidade sem ressecar a pele.
Neutrogena Sun Fresh Hydro Boost FPS 50, 40mL
- Hidratação intensa sem pesar na pele.
- Proteção elevada contra raios UVA e UVB.
- Toque leve e refrescante.
- Ideal para todos os tipos de pele.
- Hidrata profundamente por 12 horas.
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A linha Hydro Boost da Neutrogena combina proteção solar com ação hidratante do ácido hialurônico, evitando ressecamento e garantindo conforto durante o uso.
Principia PS-01 (FPS 60)
- Boa proteção contra raios UVA e UVB.
- Fórmula com niacinamida para uniformizar a pele.
- Rápida absorção e toque seco.
- Excelente custo-benefício.
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O Principia PS-01 é um dos protetores mais acessíveis e eficientes do mercado, oferecendo uma ótima relação entre qualidade e preço.
Cada um desses protetores solares oferece benefícios específicos, atendendo diferentes tipos de pele e necessidades diárias. Escolher o ideal garante não só proteção, mas também conforto no dia a dia.
Melhores Protetores Solares para o Corpo
O protetor solar corporal deve oferecer alta proteção, resistência à água e cobertura uniforme, garantindo segurança durante a exposição solar. Além do FPS, é importante considerar a textura, facilidade de aplicação e resistência ao suor e à água.
Confira os 5 melhores protetores solares para o corpo, com alta eficácia e boa aceitação entre os usuários.
Sundown Praia e Piscina FPS 70, 200ml
- Proteção prolongada contra raios UVA e UVB.
- Resistente à água e ao suor por até 2 horas.
- Textura leve, fácil de espalhar.
- Indicado para longos períodos de exposição ao sol.
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O Sundown Praia e Piscina FPS 70 é um dos mais tradicionais do mercado, garantindo proteção reforçada para atividades ao ar livre, como praia e esportes aquáticos.
Neutrogena Sun Fresh Wet Skin (FPS 50)
- Tecnologia que permite aplicação direta sobre a pele molhada.
- Proteção ampla contra raios solares sem deixar resíduos.
- Fórmula oil-free, ideal para todos os tipos de pele.
- Absorção rápida e sem sensação pegajosa.
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Esse protetor é perfeito para quem entra e sai da água constantemente, garantindo proteção contínua sem precisar secar a pele antes da reaplicação.
Banana Boat Aqua Protect Sport (FPS 50+)
- Proteção duradoura contra raios UVA e UVB.
- Resistente à água por até 4 horas.
- Textura leve e não oleosa.
- Indicado para esportistas e atividades intensas ao ar livre.
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O Banana Boat Aqua Protect Sport foi desenvolvido para suportar suor intenso e contato prolongado com água, sendo uma ótima opção para esportes aquáticos e ao ar livre.
Cenoura e Bronze Aerossol (FPS 30), 200ml
- Preserva o colágeno
- Contém ativos de cenoura e vitamina E
- Pode ser usado em pele seca ou molhada
- Auxilia no estímulo da produção de melanina.
- Resistente à água e ao suor.
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Esse protetor é ideal para quem deseja um bronzeado uniforme sem abrir mão da proteção, garantindo um efeito dourado natural.
Vichy Idéal Soleil Hydra Soft, FPS70 200ml
- Hidratação intensa com efeito refrescante.
- Alta proteção solar contra UVA e UVB.
- Textura suave, sem sensação pegajosa.
- Indicado para peles sensíveis.
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Com água termal e ativos hidratantes, o Vichy Idéal Soleil Hydrasoft protege enquanto mantém a pele macia e nutrida.
Essas opções oferecem alta proteção e conforto, garantindo segurança para a pele em qualquer situação.
Como aplicar o Protetor Solar corretamente?
A aplicação correta do protetor solar é essencial para garantir sua eficácia. Pequenos ajustes na forma de uso fazem a diferença na proteção contra os danos solares.
Aplicação Correta e Frequência de Reaplicação
Para garantir proteção total:
- Aplique o protetor 30 minutos antes da exposição ao sol.
- Reaplique a cada 2 horas, ou sempre após contato com água e suor.
- Para o rosto, utilize três dedos de produto; para o corpo, o equivalente a uma colher de sopa por região.
Quantidade ideal para rosto e corpo
Para que o melhor protetor solar funcione corretamente, a quantidade aplicada precisa ser suficiente para cobrir toda a pele exposta:
- Rosto e pescoço: Cerca de meia colher de chá ou o equivalente a três dedos de produto.
- Corpo: Aproximadamente uma colher de sopa para cada região (braços, pernas, costas e peito).
Dicas para melhor absorção e reaplicação
- Aplique o protetor 30 minutos antes da exposição ao sol, garantindo que os filtros se fixem na pele.
- Reaplique a cada duas horas, ou sempre após contato com água, suor excessivo ou atrito com roupas e toalhas.
- Espalhe bem o produto para evitar acúmulo em algumas áreas e falta de proteção em outras.
Erros comuns ao usar Protetor Solar
- Usar menos produto do que o necessário, reduzindo a proteção.
- Esquecer áreas sensíveis, como orelhas, dorso das mãos e pés.
- Aplicar apenas uma vez ao dia, quando a reaplicação é fundamental para manter a eficácia.
A aplicação correta garante uma barreira protetora eficiente e reduz os riscos causados pela exposição solar.
Proteção solar além do protetor
Além do uso do melhor protetor solar, outras estratégias ajudam a reforçar a proteção contra os raios solares.
Roupas com Proteção UV: como funcionam?
Peças com fator de proteção ultravioleta (FPU) bloqueiam parte da radiação solar, oferecendo uma barreira extra. São ideais para atividades ao ar livre e para quem tem pele sensível.
- Tecidos como poliéster e nylon oferecem proteção natural.
- Algumas roupas possuem tratamento especial que aumenta a capacidade de bloqueio dos raios UV.
Suplementos para proteção solar: realmente funcionam?
Os suplementos antioxidantes podem ajudar a minimizar os danos solares, mas não substituem o uso do protetor solar.
- Ingredientes como polypodium leucotomos e licopeno auxiliam na defesa celular contra os efeitos do sol.
- O consumo regular pode reduzir a inflamação e o estresse oxidativo, mas deve ser combinado com proteção tópica.
Como cuidar da pele após a exposição solar
Mesmo com proteção adequada, a pele pode sofrer com o sol. Para recuperar a hidratação e evitar danos:
- Use hidratantes com ativos calmantes, como aloe vera e pantenol.
- Evite banhos quentes, pois ressecam ainda mais a pele.
- Beba bastante água, ajudando a manter a hidratação interna.
Adotar esses cuidados prolonga a saúde da pele e mantém sua proteção eficiente.
FAQ – Perguntas Frequentes sobre Protetor Solar
1. Qual a diferença entre protetor solar químico e físico?
O protetor químico absorve os raios UV e os transforma em calor, enquanto o protetor físico reflete a radiação. O físico é ideal para peles sensíveis, enquanto o químico costuma ter melhor acabamento e espalhabilidade.
2. Posso usar protetor solar corporal no rosto?
Não é recomendado, pois os protetores corporais costumam ter texturas mais oleosas, podendo obstruir os poros e causar acne no rosto. O ideal é usar um protetor facial específico para sua pele.
3. Preciso usar protetor solar em dias nublados?
Sim! Os raios UV atravessam as nuvens e continuam afetando a pele, podendo causar envelhecimento precoce e aumentar o risco de câncer de pele. O uso diário é essencial.
4. Como saber se o protetor solar realmente funciona?
Verifique se o produto tem FPS adequado (mínimo de 30), proteção UVA e UVB e se está devidamente registrado na Anvisa. Além disso, aplique corretamente e reaplique conforme indicado.
5. Qual a quantidade ideal de protetor solar para o rosto e corpo?
Para o rosto, o ideal é aplicar cerca de meia colher de chá ou o equivalente a três dedos de produto. Para o corpo, deve-se usar cerca de uma colher de sopa por região (braços, pernas, tronco, etc.).